Mini-Heimtrainer M-Bike

Utilisation: Der Mini-Pedalierer ist eine ideale Ausrüstung, um die Unterkörpermuskulatur zu stärken, insbesondere die Oberschenkelmuskeln, die Hauptmuskeln, die beim Treten beansprucht werden. Er wirkt auch auf andere Muskelgruppen: die Oberschenkelrückseite (beim Beugen des Knies), die Waden (während des Treten) und die Muskeln im unteren Rücken, besonders in sitzender Position auf einem Stuhl ohne Rückenlehne. Um die Positionen zu variieren, können Sie ihn liegend verwenden, was ideal ist für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, lange zu sitzen oder zu stehen. Wenn Sie den Kopf leicht heben, aktivieren Sie die Bauchmuskeln und beanspruchen gleichzeitig die Beinmuskeln. Er kann auch verwendet werden, um den Oberkörper zu trainieren. Legen Sie ihn einfach auf einen Tisch auf einer bequemen Höhe und führen Sie mit den Armen die Pedalbewegung aus, um die Arm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur zu stärken. Eigenschaften: Ein platzsparendes Mini-Heimfahrrad: Mit seinen 3,5 kg und kompakten Abmessungen von 38,5 x 41 x 30 cm ist der Mini-Pedalierer eine ideale Lösung für kleine Räume. Leicht und einfach zu transportieren, lässt er sich überall leicht verstauen. Ein für alle geeigneter Mini-Pedalierer: Dieser Mini-Pedalierer ist einfach zu bedienen und eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, was ihn auch für ältere Menschen oder diejenigen mit körperlichen Einschränkungen zugänglich macht. Ein Mini-Pedalierer für ein entspanntes Training: Der Mini-Pedalierer ist eine perfekte Lösung, um Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren, ohne Ihre anderen Aktivitäten zu stören. Sie können treten, während Sie arbeiten, fernsehen, Musik hören oder lesen. Ein Mini-Pedalierer für fast überall: Dank seines kompakten Formats und des ergonomischen Griffs kann der Mini-Pedalierer zu Hause (im Wohnzimmer, im Büro oder sogar im Freien auf einem Balkon oder im Garten) oder bei der Arbeit (unter dem Schreibtisch, im Pausenraum usw.) verwendet werden. Er kann auch in Gesundheitseinrichtungen genutzt werden, um die Mobilität von Patienten in der Rehabilitation zu verbessern, oder in Bibliotheken und Universitäten, um den Studierenden zu helfen, während langer Lernzeiten aktiv zu bleiben. Ein Mini-Trainingsfahrrad für gelenkschonende körperliche Aktivität: Der Mini-Pedalierer wird empfohlen für Personen, die sanft wieder mit körperlicher Aktivität beginnen möchten, insbesondere nach einer Verletzung oder für diejenigen mit eingeschränkter Mobilität. Er ermöglicht es, die Mobilität und Muskelkraft zu erhalten, während er die Belastung der Gelenke minimiert. Gesundheitsvorteile durch den Mini-Pedalierer: Selbst bei leichten Übungen trägt der Mini-Pedalierer zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, zur Stimulation der Blutzirkulation und zur Erhöhung der Herzfrequenz bei. Er ist besonders vorteilhaft für Personen, die an Durchblutungsproblemen leiden oder unter schweren Beinen. Regelmäßiges Treten hilft, Kalorien zu verbrennen und eine Gewichtszunahme zu vermeiden, während es gleichzeitig Stress und Angst abbaut, was ihn zu einer hervorragenden Aktivität macht, um sich im Alltag zu entspannen. Ein Mini-Fahrrad, eine kostengünstige Lösung: Im Vergleich zum Kauf eines Heimfahrrads oder von Biking ist ein Mini-Pedalierer eine kostengünstigere Lösung und für eine größere Anzahl von Menschen zugänglich. Passen Sie die Intensität Ihres Mini-Pedalierers dank des einstellbaren Widerstands an: Variieren Sie die Intensität Ihres Trainings, indem Sie einfach das Einstellrad drehen. Behalten Sie Ihre Leistungen im Blick: Der Mini-Pedalierer verfügt über ein kleines digitales Display, das 5 Informationen anzeigt: die Trainingszeit, die in jeder Sitzung zurückgelegte Distanz, die insgesamt zurückgelegten Kilometer (Odometer-Funktion), die Geschwindigkeit und die verbrannten Kalorien. Rutschfeste Pedale und Stabilisatoren für mehr Sicherheit: Die Pedale sind mit rutschfesten Oberflächen und verstellbaren Riemen ausgestattet, um die Füße während des Trainings zu sichern. Rutschfeste Stabilisatoren sind auf jeder Seite vorhanden, um während Ihrer Sitzung einen guten Halt auf der Oberfläche zu gewährleisten und Ihnen Sicherheit, Komfort und Stabilität zu bieten.